dou a avant de sortir de la maison

Invocationavant de sortir de la maison. latifa22. 2:48. l'invocation dans les maisons - islam. Islam Coran Hadith Rappels . 0:43. Naïma M'Faddel : «Il est important que notre pays Apprendre l’Invocation Dou’a avant de manger:récité en Arabe par Qari Nailou Nourouddine, et en Français par Mufti Ridwane Dessai#DuaPower #Sounnah. Auteur : Islam365,fr . Invocations dou’a à dire avant de manger et apres avoir . Apprendre l’invocation prière et le dou’a à dire en cas d’oubli de bismillah avant de manger pour la bénédiction d’un repas Maisvous devez transcrire votre dette et l’homologuer afin qu’elle ne soit pas oubliée ou perdue. Si vous mourrez alors qu’elle est toujours sous votre responsabilité, la dette doit être réglée à partir de votre héritage avant qu’il ne soit partagé aux héritiers et le bien immobilier mentionné fait partie de l’héritage. Et invocationen entrant ou en sortant de la maison. 1 – « En sortant de la maison. » –. Bismi l-lâhi, tawakkaltou alâ l-lâhi, wa lâ h awla wa lâ qouwwata illâ bi-l-lâhi. « Au nom d’Allah, je m’en remets à Allah, il n’y a de force et de puissance que par Allah. ». 2 – « En sortant de la maison. » –. Lefestival créé par des étudiants de l’Insa, il y a 21 ans, a pris son envol jeudi dernier. À mi-parcours, rendez-vous est donné à la MliS ce Pires Photos Site De Rencontre Russe. Besoin d'oublier quelqu'un que vous aimiez ? C'est une situation très courante, vous ne sortez plus avec cette personne mais vous êtes incapable d'arrêter de penser à lui ou une rupture et tourner la page n'est pas facile, vous sentez que cette personne occupe votre esprit et ne pas réussir à avancer vous torture. Quand une relation se termine, quelle qu'en soit la raison, il faut du temps pour que votre coeur et votre esprit s'en remettent, deviennent forts et que vous oubliez le pourquoi, sur nous voulons vous aider pour que vous sachiez comment vous sortir quelqu'un de la tête. Étapes à suivre 1 Souvent, après une relation, il reste beaucoup de choses à dire et nous avons l'impression que si nous pouvions dire quelque chose pour la dernière fois, tout serait différent. Si vous sentez que quelque chose reste à régler avec cette personne, ce sera peut-être plus facile de la sortir de votre esprit si vous en parlez. Les sentiments inachevés empêchent de tourner la page ; si quelque chose n'a pas été mis au clair, il est très difficile de tirer un trait sur une les questions sont résolues, les sentiments commencent à disparaître. Ainsi, si vous avez quelque chose à dire à votre ancienne partenaire, le mieux est peut-être de le faire. 2 Vous pouvez envisager l'idée d'écrire une lettre ou un e-mail et de tout expliquer, sans avoir nécessairement à vous exprimer en personne. Vous pouvez évaluer la possibilité d'écrire vos sentiments dans une lettre, puis de la jeter, ce sera un moyen de mettre un terme à la relation au sens figuré et également de vous défouler sans avoir à communiquer avec cette personne. 3 N'essayez pas de trouver des explications à la fin de votre relation, peu importe combien vous pensez à tout ce qui s'est passé entre vous et à la raison claire de la rupture, cela ne servirait à rien. On ne peut pas revenir en arrière et les erreurs ne peuvent pas être est logique que vous vous rappeliez des souvenirs pour comprendre ce qui s'est passé, mais cela ne changera pas ce qui est arrivé. Vous aurez beau analyser, les réponses ne feront que gaspiller votre énergie mentale, vous vous sentirez moins bien et il sera plus difficile pour vous d'oublier cette personne. Essayez donc de ne pas vous souvenir du passé en continuant à y penser, vous vous enfermerez dans un cercle vicieux qui vous empêchera de redémarrer à zéro. 4 Une bonne recommandation est de vous débarrasser de tous les souvenirs physiques et numériques si vous avez du mal à oublier cette personne, ce n'est peut-être pas une bonne idée de garder des souvenirs de cette relation. Si vous êtes entouré par des choses qui vous rappellent votre ancienne partenaire, comment allez-vous vous le/la sortir de la tête ? Il est préférable de jeter les choses, mais vous pouvez aussi les donner ou les recycler, afin de leur donner une nouvelle utilisation. Vous pouvez également les rassembler dans une boîte et la cacher pour ne pas avoir à la regarder. Rappelez-vous également d'effacer toutes les souvenirs numériques de votre téléphone, vos réseaux sociaux, tout signe de leur existence. 5 Souvent, au fil du temps, nous finissons par idéaliser les gens que nous aimons et par ne pas nous souvenir de leurs défauts et du mal qu'elles nous ont fait. Vous devez enlever cette personne du piédestal où vous l'avez placée car si vous continuez à vous rappeler de tous les côtés positifs, vous ne pourrez pas tourner la vous continuez à penser à la beauté des bons moments, vous ne surmonterez jamais la rupture, vous devez être consciente de la réalité pour aller de l'avant et vous sortir cette personne de la tous les inconvénients de la relation par écrit, ainsi, vous vous souviendrez de ce qui s'est réellement passé. Pensez à comment vous vous êtes sentie, à ses défauts, à tout ce qui peut vous aider à effacer cette personne de vos souvenirs. 6 Apprenez à apprécier le moment présent, soyez consciente et connectée avec votre vie actuelle et cessez de vous concentrer sur les souvenirs et les préoccupations. Vivre le présent et prendre conscience de celui-ci peut vraiment vous aider à oublier un ancien existe de nombreuses façons de vivre le moment présent, quelque chose de très simple consiste à penser à l'endroit où vous êtes, à votre position corporelle, à regarder le ciel, sentir le vent et la chaleur. Des sensations que vous pouvez ressentir tous les jours et prendre conscience de celles-ci peut servir d'aide pour apprécier le présent. 7 Vous devez mettre en place un plan pour retrouver votre vie, celle que vous méritez. Lorsque vous pensez à la personne que vous aimiez, pensez au présent pour aller de l'avant, vous pouvez appeler un ami, un parent ou une personne de confiance à chaque fois qu'elle traverse votre esprit et parlez de choses qui n'ont rien avoir avec elle. Vous pouvez également profiter des distractions que l'environnement offre lorsque les souvenirs vous accablent. Les amusements sont un repos pour l'esprit et le coeur vous pouvez regarder des films, lire, jouer, faire du sport ou toute autre activité que vous aimez. 8 Il faut essayer de rester positif et avoir la ferme conviction que tout finira par passer. Cela ne veut pas dire se mentir ni penser que la meilleure étape de votre vie est finie. Si la personne que vous avez aimée représente le meilleur moment de votre vie, il est normal que vous ayez du mal à l' vous devez vous efforcer de combattre vos pensées pour changer votre avenir concentrez-vous sur tout ce qui reste à faire. Au fil du temps, vous arriverez à un point où vous serez en mesure de profiter des souvenirs de cette relation sans vous torturer et de la considérer comme une étape importante de votre vie, mais non la plus pertinente. Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Comment se sortir quelqu'un de sa tête, nous vous recommandons de consulter la catégorie Amour. Important comment changer de vie en 30 jours et prendre enfin un nouveau départ ? Réponse ici ! Vous habitez en région parisienne ou ailleurs et vous voulez changer radicalement de vie ? Vous envisagez un départ pour Bordeaux et sa région ? Dans cet article, voici quelques éléments à prendre en compte pour faire votre choix en toute connaissance de cause. 3 conseils avant de choisir de vivre à Bordeaux Avant de vous parler des avantages et des inconvénients de vivre à Bordeaux, voici trois conseils que je vous recommande de suivre avant de décider de déménager dans la capitale girondine. > Allez passer une semaine sur place Il y a une vraie différence entre l’image qu’on se fait d’une ville, et ce qu’elle peut proposer en réalité. Je vous invite très sérieusement à aller passer une semaine à Bordeaux hors vacances scolaire, histoire de voir si le quotidien là-bas vous plairait. Lors de vos journées sur place, ne faites pas les trucs touristiques, mais essayez au contraire de reproduire au mieux les journées que vous pourriez avoir si vous viviez dans la ville. Pour l’hébergement, regardez sur Expedia pour trouver un hôtel ou une auberge de jeunesse. Sélectionnez quelque chose dans un quartier qui correspond à l’endroit où vous pourriez envisager de vivre. Explorez ce quartier à fond et voyez si vous vous verriez vous y installer. > Rencontrez un maximum de locaux C’est l’une des clés pour savoir si on se plaira ou non rencontrer des locaux. En effet, c’est une chose de trouver une ville jolie ou dynamique, c’en est une autre de savoir si on s’y fera des amis, si les gens sont ouverts et accueillants. Car tout quitter pour changer de ville signifie aussi devoir faire de nouvelles rencontres en partant de zéro. Et si les gens ne sont pas ouverts, cela pourra être difficile et vous empêcher d’apprécier pleinement votre nouvelle vie. Cela serait dommage de quitter une ville, certes imparfaite, mais où vous avez actuellement votre cercle d’amis, pour une ville où la qualité de vie est d’apparence meilleure, mais où vous ne connaîtriez personne et où vous n’auriez aucune activité sociale. Autre intérêt non négligeable de rencontrer des locaux ils vous conseilleront des coins sympas que vous ne découvririez probablement pas par vous-mêmes. > Renseignez-vous sur le marché du travail sur place Profitez également de votre semaine sur place pour vous rendre compte de l’état du marché du travail à Bordeaux. Les statistiques sont plutôt à la baisse actuellement, mais c’est un état général. Or, a priori vous chercherez du travail dans une branche bien spécifique. Commencez par recenser les boîtes dans votre secteur d’activité, et pourquoi pas vous présenter sur place afin de rencontrer un responsable, et sentir si des opportunités pourraient se présenter ou si les portes sont closes. Dans la suite de cet article, on verra les avantages et les inconvénients de vivre à Bordeaux. Les avantages de vivre à Bordeaux Commençons par le positif voici ci-dessous quelques uns des nombreux avantages de vivre à Bordeaux et dans ses alentours. > La ville est à taille humaine Si vous venez de Paris, ça vous fera drôle de voir à quel point Bordeaux est à taille humaine. On compte 250 000 habitants intramuros à Bordeaux. Dans le centre ville, il n’est pas rare de croiser des gens que l’on connait et de devoir s’arrêter à l’improviste dans un café pour passer un petit moment ensemble et se raconter les dernières nouvelles. La ville de Bordeaux est aérée, elle donne l’impression de respirer, et on ne sent pas la même frénésie que dans d’autres grandes villes françaises. > Ville vivante et dynamique Cependant ne vous y trompez pas Bordeaux est une ville bien vivante, et particulièrement dynamique. La scène musicale locale regorge de créativité, il y a régulièrement des chouettes expos un peu partout, et des grands noms viennent se produire dans les salles de spectacles locales. Au niveau sportif aussi, Bordeaux n’est pas en reste le foot et le rugby sont au premier plan national pas tous les ans, ceci dit. Même la vie étudiante est très agréable à Bordeaux, bien que certains préféreront celle de Toulouse ou de Montpellier, pour rester dans des villes comparables. > Des alentours vraiment chouettes La mer est accessible facilement depuis Bordeaux en une demi-heure de route parfois plus l’été quand il y a des bouchons vous pouvez vous retrouver sur des plages de sable fin, à faire bronzette ou à vous essayer au surf. Difficile d’imaginer ça à Paris sortir du travail à 18h, et être sur la plage à 18h30 pour y passer la soirée… Dans un registre différent, il y a le parc des Landes de Gascogne à proximité immédiate de Bordeaux, également. Et en s’éloignant un peu, il y a la Dordogne et ses paysages superbes. Les amoureux de la nature n’auront pas de quoi s’ennuyer en habitant à Bordeaux. Pour les vacances, il est également très simple de prendre la voiture et partir en Espagne, ou dans les Pyrénées aussi bien l’été que l’hiver pour skier. Bref, il faudrait être difficile pour ne pas apprécier le cadre de vie qu’offre Bordeaux à ses heureux habitants ! > Un aéroport low-cost à proximité Je parlais d’Espagne et de vacances ci-dessus, sachez que si vous aimez voyager, en habitant à Bordeaux vous aurez l’aéroport de Mérignac à proximité immédiate. De là partent énormément de lignes low-costs pour les 4 coins de l’Europe Espagne, Italie, Portugal, Danemark, Angleterre, Irlande, et je ne cite les pas tous sinon on y est encore demain !. De quoi bien occuper vos week-ends et vos jours de repos 🙂 > Le TGV qui met Paris à 2H04 de Bordeaux Depuis l’inauguration du TGV entre Paris et Bordeaux, la capitale se rallie en tout juste deux heures de trajet. Désormais, il est donc très facile de partir passer le week-end à Paris ou même pour ouvrir des opportunités professionnelles. Mais l’inverse fonctionne aussi depuis la mise en place du TGV, les bordelais voient débarquer de plus en plus de parisiens pour le week-end, et tout le monde ne voit pas ça d’un très bon œil notamment en raison des prix qui grimpent. Tout ceci m’amène à la seconde partie de cet article les inconvénients de vivre à Bordeaux. Les inconvénients de vivre à Bordeaux Même si le tableau semble idyllique, il ne faudrait pas croire que la vie à Bordeaux est un long fleuve tranquille. C’est une grande ville, et en tant que telle il y a aussi des inconvénients à y vivre. En voici quelques uns ci-dessous, que je vous conseille de ne pas oublier de mettre dans la balance quand il s’agira de prendre votre décision. > La vie à Bordeaux est chère aussi Vous vous dites peut-être que la vie parisienne est excessivement chère, et vous faites du coût de la vie un critère pour votre future destination. Sauf qu’à Bordeaux aussi, la vie est chère. Certes, moins qu’à Paris, mais il faut prendre également en compte le montant des salaires perçus qui sont moins élevés que dans la capitale. Vous pourrez certainement économiser 10% sur le montant de votre loyer, par exemple, mais votre salaire sera très probablement 10% moins élevé qu’à Paris également. En terme de pouvoir d’achat, ça ne change pas forcément grand chose. Donc attention au trompe-l’œil. > Le climat à Bordeaux n’est pas si agréable Si vous êtes venus à Bordeaux en vacances, vous avez probablement eu du beau temps, une température douce et agréable, et vous avez apprécié ses nombreuses terrasses ensoleillées. Très bien, mais gardez en tête qu’il y a une vraie différence entre être en vacances quelque part et y vivre à l’année. La météo à Bordeaux est loin d’être excellente. Étant située sur la façade ouest du pays, la ville girondine se prend systématiquement des tempêtes et des averses au moins 6 mois dans l’année. Il faut vraiment ne pas avoir peur de la grisaille et de la pluie pour venir vivre à Bordeaux. > Bordeaux a aussi son lot de problèmes Comme toute grande ville, Bordeaux connait son lot de problème. Cela va des petites choses relativement insignifiantes, comme la circulation embouteillée aux heures de pointe, à des choses plus ennuyantes, comme la délinquance qui sévit là-aussi. Aucune ville n’est parfaite, Bordeaux pas plus qu’une autre. Vivre à Bordeaux ne réglera pas tous vos problèmes Croire que vous régleriez tous les problèmes de votre vie simplement en venant vivre à Bordeaux serait une erreur. La plupart du temps, les soucis sont internes et dépendent à 95% de notre état mental. C’est sûr que si vous détestez votre job, que vous vivez dans une ville où il fait un temps exécrable toute l’année, que vous ne sortez jamais car vos amis et votre famille sont à 500 kilomètres de là, ça ne pourra probablement pas vous faire de mal de changer de vie pour s’installer à Bordeaux. Mais si vous avez une vie déjà confortable, avec un logement qui vous plait, des gens sur qui compter et un boulot correct, ne vous précipitez pas et réfléchissez sérieusement avant d’enclencher un tel changement. Voici ci-dessous, à mon sens, les bonnes et les mauvaises raisons de changer de vie pour venir vivre à Bordeaux. > Les bonnes raisons de venir vivre à Bordeaux – Vous voulez vous rapprocher de vos amis ou de votre famille, – Vous voulez vivre près de la mer tout en étant dans une grande ville, – Vous voulez vous lancer un nouveau challenge en recommençant tout à zéro. > Les mauvaises raisons de vivre à Bordeaux – Pour fuir un quotidien qui ne vous plait plus, – Pour vous remettre d’une rupture amoureuse, – Pour échapper à Paris et sa vie infernale, – Pour vivre loin du stress et de l’agitation. > Ce qui doit réellement motiver votre changement de ville En clair, votre moteur doit être positif vous devez y voir un challenge, une opportunité. Votre regard doit être porté devant vous, sur l’avenir. Si vous sentez que votre motivation vient d’une fuite, et donc que votre regard est davantage porté sur ce à quoi vous essayez d’échapper, alors s’installer à Bordeaux ne changera rien intrinsèquement à votre situation. Les schémas négatifs dont vous tâchez de vous défaire se reformeront tôt ou tard, et vous envisagerez alors, à nouveau de changer de ville, et ainsi de suite. Quoi qu’il arrive, gardez ceci en tête Quoi qu’il arrive, gardez en tête que rien ne presse vous n’avez pas à prendre une décision tout de suite, dans l’urgence. Prenez le temps de la réflexion, de peser le pour et le contre, d’écouter les avis des gens qui connaissent Bordeaux et pourront vous parler de leur vécu. De même, gardez en tête que rien n’est irrévocable si jamais vous décidiez de vous installer ici et que, pour une raison ou une autre, la vie à Bordeaux ne vous plaisait plus, vous pourriez toujours faire machine arrière et repartir. Alors oui, ça serait du temps de perdu, de l’énergie dépensée un déménagement est toujours fatigant et vous pourriez considérer cela comme un échec, mais c’est aussi comme ça qu’on apprend et qu’on se crée une vie riche ! D’ailleurs, vous n’imaginez même pas le nombre de villes où j’ai habités parfois pour 2 mois, parfois pour 2 ans, jamais plus avant de trouver enfin l’endroit idéal pour moi. Certains se sont peut-être moqués en disant que je ne tenais pas en place, mais moi j’avais un objectif bien précis avoir un cadre de vie qui me corresponde parfaitement, afin d’avoir la vie la plus équilibrée possible. Et je l’ai aujourd’hui. Choisir de changer de ville, c’est aussi une façon de prendre son destin en main, et de ne plus rester passif face aux difficultés que l’on rencontre dans sa vie. Même si vous vous trompez, vous aurez toujours plus de mérite à avoir essayé, que ceux qui se plaignent toute la journée sans jamais rien faire pour changer quoi que ce soit. Et dernière précision je ne peux pas choisir à votre place. Je ne suis pas dans votre peau, je ne connais pas votre histoire, vos envies, vos besoins. Je ne peux donc pas être catégorique dans cet article ; je ne peux encourager personne à venir vivre à Bordeaux, comme je ne peux pas leur dire de ne pas venir. C’est à chacun d’entre vous de voir, selon vos goûts, vos envies, vos besoins, si Bordeaux est une ville qui pourrait convenir ou non pour une nouvelle vie. Et ça, vous ne le saurez qu’en allant sur place pour y passer au minimum une semaine, sinon davantage. A vous de jouer désormais ! Voilà, je vous ai tout dit ! J’espère qu’avec ce petit guide vous avez désormais tous les éléments pour alimenter votre réflexion, et choisir si vous allez réellement déménager pour venir vivre à Bordeaux. Bon courage dans vos démarches de changement de vie ! Jérémy. Une femme me raconte un rêve qui est le suivant j’ai rêvé qu’un voleur entra par ma fenêtre et je tentais de le faire sortir, je lui ai dit de sortir et avant de sortir il m’a dit » qu’Allah te preserve sur terre et dans l’au-delà » Interprétation tu as fait sortir un insecte de chez toi avec douceur sans le tuer, et par rapport à ta douceur envers celui-ci, il t’a fait une doua de bien juste avant de sortir par la fenêtre. La soeur sobhanallah ! C’est exact le jour même j’ai fait ce rêve là Explication un voleur rentre dans une maison la nuit en général, pour voler la subsistance des gens, et l’insecte quand il rentre dans une maison c’est pour voler de la nouttirure ou des sucreries. Et un insecte c’est noir comme la nuit. Sobhanallah, cette soeur a été indulgente envers un insecte qui été peut être affamé et ne cherchait qu’un abris ou de quoi manger. Elle n’a pas eu le réflexe de le tuer ni d’être brutale avec mais uniquement de le faire sortir avec douceur et elle a récolté une doua bénéfique de sa part ! Les insectes et les animaux sont musulmans. Ils invoquent Allah mais nous ne connaissons pas leur manière de l’invoquer. Les sept cieux et la terre et ceux qui s’y trouvent, célèbrent Sa gloire. Et il n’existe rien qui ne célèbre Sa gloire et Ses louanges. Mais vous ne comprenez pas leur façon de Le glorifier[…] S17V44 Les insectes parlent Quand ils arrivèrent à la Vallée des Fourmis, une fourmi dit Ô fourmis, entrez dans vos demeures, [de peur] que Salomon et ses armées ne vous écrasent [sous leurs pieds] sans s’en rendre compte». »S27V18 Je classe ce rêve dans la liste des plus beaux rêves que j’ai reçu. Télécharger l'article Télécharger l'article Avez-vous l'impression de manquer de carburant à la mi-journée ? Vous sentez-vous trop fatiguée pour faire du sport, sortir avec des amis ou simplement de trouver assez d'enthousiasme pour sortir le soir ? Si c'est le cas, vous devriez faire le plein d'énergie ! Tout ce qu'il vous faudra faire est de garder une alimentation qui stimule votre énergie et d'essayer quelques astuces simples pour donner de l'énergie à votre corps et à votre esprit. 1 Prenez un petit-déjeuner équilibré. Le mieux que vous pouvez faire est de prendre un petit-déjeuner sain pour démarrer la journée du bon pied et de faire le plein d'énergie avant de quitter la maison. Prendre un petit-déjeuner nutritif et pas trop lourd vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour commencer la journée et vous empêchera de craquer avant midi ou d'être fatiguée. Vous devriez prendre un petit-déjeuner équilibré à base de protéines maigres, de légumes sains et de glucides pour inaugurer la journée. Ne mangez pas d'aliments trop sucrés comme des petits pains ou trop gras comme la charcuterie et optez plutôt pour quelque chose qui soit à la fois rassasiant et sain. Voici quelques aliments qui peuvent vous donner de l'énergie [1] . De la bouillie de flocons d'avoine. Des oeufs durs ou sur le plat et cuits avec une huile végétale. De la dinde, du poulet ou du jambon. Des légumes comme du cèleri, des épinards ou du chou. Des myrtilles, des framboises, des bananes, des pommes ou des poires. Du pain complet. Des céréales complètes avec du lait écrémé. Des yaourts nature ou du fromage blanc. 2 Mangez trois repas équilibrés par jour. Bien que le petit-déjeuner soit le repas le plus important, vous devez garder de l'énergie tout le long de la journée afin de rester alerte et motivé. Assurez-vous de manger le matin, à midi et le soir, quel que soit votre emploi du temps ou votre état de fatigue. Prenez des repas qui maintiennent un équilibre entre les protéines, glucides et fruits et légumes et tâchez de ne pas manger de plats trop lourds au déjeuner sans quoi vous risquez de somnoler. Votre diner devrait être suffisamment consistant pour ne pas vous donner faim au milieu de la nuit, mais pas copieux au point que vous vous sentiez complètement léthargique après avoir mangé. Voici quelques aliments excellents à consommer à midi ou le soir. Le midi des salades avec des fruits secs et des myrtilles, de la soupe de tomates, un sandwich au pain complet et à la dinde, du saumon, de la polenta avec du thon et du fenouil. Le soir du saumon avec du quinoa, des pâtes au blé complet avec du poulet au citron, du riz brun avec des champignons ou du couscous à la dinde et aux légumes. 3 Prenez des encas énergétiques. Vos trois repas quotidiens ont leur importance, mais vos encas aussi, lesquels vont vous garder en forme tout le long de la journée. Vous devriez manger quelque chose toutes les trois à quatre heures, même si vous n'avez pas faim. Tâchez de ne pas attaquer vos repas à la légère ou en vous sentant affamée, car cela va sans aucun doute vous faire perdre de l'énergie, vous encourager à manger trop pour ensuite être épuisée parce que vous avez trop mangé. Évitez ce cercle vicieux en gardant sous la main des encas sains et nutritifs pour vous garder en forme toute la journée. Voici quelques aliments que vous devriez manger. Des barres de céréales Des yaourts Des amandes, noix de cajou ou noisettes Un petit bout de chocolat Du beurre de cèleri ou d'arachides Des pommes et du miel 4 Mangez plus d'aliments riches en fibres. Les fibres vous donnent plus d'énergie tout le long de la journée que les glucides, car elles entrent plus lentement dans votre système sanguin que les glucides, de telle sorte que l'énergie qu'elles fournissent dure plus longtemps. Les aliments riches en fibres peuvent être un excellent complément aux aliments que vous prenez dans la journée. Voici quelques aliments reconnus pour leur richesse en fibres [2] . Le pain de seigle Les pistaches Les framboises Les lentilles Les figues Les haricots blancs Les noix de pécan 5Mangez des aliments riches en omégas 3. Vous pouvez trouver des acides gras omégas 3 dans l'huile de colza, dans les poissons gras et dans les noix. Les omégas 3 sont reconnus pour stimuler votre mental et vous rendre par conséquent plus énergique. Vous devriez manger du poisson et des fruits secs au moins tous les deux jours pour retrouver de l'énergie [3] . 6Restez hydratée. Si vous voulez faire le plein d'énergie, vous devez boire au moins un litre et demi d'eau par jour. Vous devez le faire même si vous n'avez pas soif afin de rester alerte et enthousiaste. Emportez une bouteille d'eau partout où vous vous rendez et arrêtez-vous à un distributeur d'eau même si vous n'avez pas trop soif. Prenez un verre d'eau avant chaque repas ou encas pour vous rappeler de rester hydraté. 7 Allez-y doucement avec la caféine. Vous n'avez pas besoin d'arrêter complètement la caféine, mais vous devriez savoir que le fait de boire de la caféine peut vous donner un regain provisoire d'énergie, mais peut vous fatiguer davantage à la longue. Essayez de ne plus boire de café après midi et si vous le faites, buvez-le à petites gorgées plutôt que de boire votre tasse trop vite pour vous sentir ensuite trop fébrile [4] . La théine aura sur vous un effet moins rude que la caféine, vous devriez donc passer du café au thé pour vous empêcher de perdre de l'énergie trop vite. Trop de caféine va aussi perturber votre sommeil, ce qui vous conduira à vous réveiller avec moins d'énergie, ce que vous combattrez avec encore plus de caféine. Brisez ce cercle vicieux si vous voulez faire le plein d'énergie. Si vous voulez vous sevrer de tant de caféine, allez-y progressivement, quitter le café d'un instant à l'autre peut vous fatiguer et vous énerver, surtout si vous aviez l'habitude d'en boire beaucoup. 8 Ne buvez pas trop d'alcool. L'alcool est un dépresseur, peut vous fatiguer et vous conduit à un sommeil de mauvaise qualité. Si vous voulez avoir plus d'énergie, vous pourriez croire que vous profitez pleinement de la vie en descendant cinq bières dans un bar avec des amis, en réalité, plus vous buvez d'alcool et plus vous aurez de chances d'être fatigué et irritable, même si vous ne le ressentez pas tout de suite. Si vous aimez boire un à deux verres de vin le soir, évitez de le faire moins de deux heures avant de vous coucher. Cela peut vous aider à trouver le sommeil, mais ce dernier sera plus superficiel et agité [5] . Publicité 1 Ayez une activité physique. Une activité physique vous donnera plus d'énergie, d'enthousiasme et vous gardera plus en forme. Si vous vous sentez raplapla, il est probable que la dernière chose que vous voudriez faire, c'est du sport, mais c'est justement ce qui vous rendra plus alerte et vivant. Rien que trente minutes d'activité physique par jour vont stimuler votre énergie en général, sans parler des bénéfices pour votre santé. Vous pouvez courir un jour sur deux, suivre des cours de yoga deux fois par semaine, vous joindre à une équipe sportive ou vous trouver un partenaire pour hanter une salle de remise en forme [6] . Tâchez de rester actif tant que vous le pouvez. Prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur. Marchez au lieu de conduire. Faites quelques exercices d'assouplissement devant la télé. Faites du sport le matin. Cela va réveiller votre corps et vous donnera plus d'énergie pour le reste de la journée. 2 Faites des siestes récupératrices. Ce type de siestes ont prouvé leur efficacité pour réveiller votre corps quand vous ressentez un manque d'énergie. Contentez-vous de vous isoler dans une pièce tenue dans l'obscurité pendant 15 à 20 minutes, fermez les yeux et laissez-vous aller. Votre corps se rechargera en énergie pendant que vous vous reposez, même si vous ne vous endormez pas complètement. Ces siestes récupératrices ont plus d'impact qu'une sieste classique, si vous dormez une heure ou plus, vous serez en fait encore plus fatigué et hébété quand vous vous réveillez et cela pourrait vous empêcher de bien dormir la nuit. Le bon moment pour faire une sieste réparatrice peut être après le repas de midi, quand vous ressentez un peu de fatigue après le déjeuner. 3Aspergez-vous le visage avec de l'eau froide. Prenez un peu d'eau froide dans vos mains et aspergez-vous le visage quand vous vous sentez fatigué. C'est une excellente astuce pour vous réveiller le matin, sans parler que vous vous sentirez plus propre et plein d'énergie pour le reste de la journée. 4 Sortez. Le simple fait d'être le plus possible dehors a été reconnu pour rendre les gens plus satisfaits d'eux-mêmes et plus énergiques. Un peu d'air frais dans vos poumons peut vous revigorer et vous rendre prêt à attaquer votre journée. Monter sur votre balcon le matin juste après votre réveil et respirer de l'air frais pendant seulement une minute peut vous rendre plus énergique de façon quasiment instantanée. Si vous pouvez sortir au soleil, faites-le, plutôt que de déjeuner à votre bureau, sortez pour manger ou prenez votre repas sur le banc d'un parc. Votre énergie s'essoufflera plus vite si vous passez huit heures par jour à l'intérieur que si vous passez un peu de temps à l'extérieur. 5Marchez pendant vingt minutes. Une marche de seulement vingt minutes peut vous rafraichir les idées, oxygéner votre corps et vous donner plus d'énergie. Sortez, prenez l'air et bougez-vous chaque fois que vous ressentez une perte d'énergie [7] . 6 Dormez suffisamment. Un bon sommeil est capital si vous voulez faire le plein d'énergie. Vous pourriez vous sentir fatigué simplement parce que vous manquez de sommeil. Vous pourriez penser qu'il suffit d'un peu de volonté et de caféine pour ignorer le fait que vous dormez cinq heures en moyenne par nuit, mais rien ne remplace une bonne nuit de sommeil. Assurez-vous de dormir au moins sept à huit heures par nuit et d'aller vous coucher tous les soirs à peu près à la même heure pour vous réveiller à la même heure tous les matins. Si vous changez constamment vos horaires de couchers et de levers, vous aurez l'impression de vous réveiller comme si vous souffriez d'un décalage horaire. Assurez-vous de pouvoir décompresser au moins une heure avant le coucher. Éteignez tous les stimulants visuels comme votre téléphone, votre ordinateur et la télévision et lisez tranquillement au lit ou écoutez de la musique apaisante. Cela peut vous aider à vous endormir plus vite. Cessez de taper sur votre réveil pour l'éteindre quand vous vous réveillez. Éteindre constamment le réveil ne fera que vous renvoyer dans un sommeil court et perturbé et ne vous reposera vraiment pas. Vous vous sentirez plus énergique et plus maitre de votre journée en vous levant après la sonnerie du réveil [8] . Publicité 1 Écoutez de la musique dynamique. Mettre un peu de musique peut vous donner instantanément plus d'énergie. Si votre niveau d'énergie est un peu bas, mettez simplement votre air dynamique préféré, que ce soit Shakira ou Michael Jackson. Trouvez quelqu'un pour vous lancer dans quelques pas de danse effrénés ou dansez par vous-même dans votre chambre à coucher. Le simple fait de vous bouger vous donnera plus d'énergie, vous réveillera mieux, et vous serez content d'être en vie. Vous pouvez aussi, pour changer, écouter de la musique classique, même si ce n'est pas trop votre truc. Elle a été reconnue pour éveiller le mental. 2 Variez vos activités. Faire quelque chose de nouveau est un autre moyen de donner de l'énergie à votre mental. Disons que vous avez potassé de la chimie pendant trois heures et vous sentez vanné. Soit, alors passez à autre chose. Commencez plutôt cette dissertation ou traduisez ce passage en espagnol que vous redoutiez. Changer pour quelque chose d'autre si la première tâche ne se passe pas très bien est un excellent moyen pour vous redonner de l'énergie. Le seul effort de passer d'une tâche à l'autre va vous donner un regain d'énergie, même si la tâche suivante n'est pas plus follement passionnante que la précédente. Commencez votre jour de congé avec une liste de choses à faire. Ce faisant, vous avez sous la main tout un éventail de tâches pour lesquelles vous pouvez changer et vous serez moins susceptible de rester coincé sur quelque chose qui va vous pomper de l'énergie. 3 Récompensez-vous pour vos réalisations. La mise en place de récompenses est un bon moyen de vous donner de l'énergie et de la motivation pour continuer dans votre travail ou dans tout ce que vous devez faire. Dites-vous que vous mangerez une glace après avoir étudié pendant quatre heures. Dites-vous que vous allez passer une super soirée avec vos amis après avoir terminé vos corvées domestiques. La seule idée de quelque chose d'amusant à l'horizon de votre journée peut vous rendre plus énergique. Vous pouvez même vous récompenser sans quitter votre bureau. Dites-vous qu'après une demi-heure de travail, vous lirez l'article humoristique que vous a envoyé un ami. 4Évitez de faire plusieurs choses à la fois. Vous pourriez penser que le fait d'affronter plusieurs choses à la fois va vous garder mentalement alerte et que vous pouvez tout réaliser plus rapidement, mais des études ont démontré que les tâches multiples effectuées ensemble peuvent en fait vous pomper plus vite votre énergie, vous rendre plus distrait et aussi vous rendre moins efficace que si vous étiez concentré sur une tâche à la fois. Il est bien plus efficace de cocher les tâches sur votre liste de choses à faire et c'est plus susceptible de préserver votre énergie que d'essayer de faire trois choses à la fois sans avoir vraiment terminé quoi que ce soit. 5 Essayez le truc du dix minutes de plus ». Chaque fois que vous êtes sur le point de flancher au milieu d'une tâche, dites-vous Je vais encore essayer pendant dix minutes. » Répétez-vous ceci comme un mantra quand vous poursuivez votre tâche. Le fait de vous imposer une courte durée peut rendre la tâche plus facile à gérer, moins insurmontable et peut vous garder concentré plutôt que de vous faire perdre patience. Si ce truc marche pour vous, vous pouvez vous imposer des durées limites plus longues une demi-heure, voire une heure si vous avez besoin de solliciter l'énergie nécessaire pour aller au bout d'une tâche particulière. 6 Programmez vos journées en fonction de vos pics d'énergie. C'est un autre excellent truc pour vous donner de l'énergie tout le long de la journée. Bien que la plupart des gens ne puissent s'offrir le luxe de programmer l'ensemble de leurs journées suivant leurs pics et leurs creux d'énergie, quelques petits changements peuvent faire toute la différence. Si vous savez que vous avez le plus d'énergie le matin, programmez vos footings le matin au lieu de vous forcer à courir après une longue journée de travail, si vous savez que vous êtes un peu fatigué après le déjeuner, programmez des tâches légères pour cette période de la journée, comme de faire les courses ou la partie la plus facile de votre travail. Faites la liste de ce que contient habituellement votre emploi du temps et distribuez vos tâches suivant vos niveaux d'énergie. Quelle partie de votre emploi du temps pouvez-vous changer pour vous faciliter la vie ? Vous pourriez ne pas être forcément conscient des hauts et des bas de vos niveaux d'énergie. Essayez de vous surveiller pendant une journée habituelle et souvenez-vous de vos impressions. 7 Prenez un congé. Bien que vous ne puissiez évidemment pas prendre de congés chaque fois que vous avez besoin de faire le plein d'énergie, vous pourriez être surpris à quel point un congé nécessaire peut vous aider à faire remonter vos niveaux d'énergie quand vous retournez à votre vie de tous les jours. Que vous alliez aux Bermudes ou preniez un congé pour nettoyer votre maison à fond et rattraper vos lectures en attente, le simple fait de vous soustraire à vos tâches quotidiennes, de vous faire plaisir et de changer vos habitudes peut vous aider à être plus heureuxse et plein d'énergie pour affronter la journée. Si vous ne pouvez pas vous offrir des vacances, un jour ou deux loin du travail peut vous donner l'impression d'être moins accaparé et plus alerte. 8 Faites une pause toutes les 60 à 90 minutes. Même la personne la plus concentrée et la plus enthousiaste a besoin de faire une pause toutes les heures ou deux. Que vous marchiez pendant un quart d'heure, que vous sortiez du bureau pour appeler chez vous ou que vous vous contentiez de lire quelque chose va vous revigorer et vous donner envie d'attaquer la tâche qui vous attend. Donner un peu de repos à l'esprit peut vous donner plus d'énergie et vous évitera d'être trop surmené. Ne sautez pas la pause de midi pour finir plus rapidement votre travail, sortez pour manger et revenez à votre travail avec un surcroit d'énergie. Faire des pauses est aussi excellent pour vos yeux. Détournez les yeux de cet ordinateur et changez pour la lecture d'un journal, un coup d'œil par la fenêtre ou même pour ratisser un peu votre jardin japonais. Vos yeux vont s'user si vous fixez un écran d'ordinateur pendant huit heures de rang sans aucune pause. 9 Ayez une vie sociale. Si vous sentez que votre esprit est en train de vagabonder et si vous vous mettez à bâiller, il est grand temps de sortir avec vos amis. La dernière chose que vous voudriez faire quand vous vous sentez fatigué et ensommeillé serait de sortir avec un groupe d'amis, mais c'est justement ce qui va vous redonner de l'énergie. Parler à des amis proches ou sortir avec plusieurs personnes peut vous donner plus d'énergie, car vous parlerez à d'autres gens et vous impliquerez dans des conversations plaisantes et actives au lieu de rester dans votre coin et de vous fatiguer. Alors, la prochaine fois que vous aurez besoin de faire le plein d'énergie, appelez un ami et faites des plans de sorties. Vous retrouverez de l'énergie en un rien de temps. Publicité À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 27 851 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Dans tout l’univers, Allah Ta’âla a fait de l’homme et de la femme, les plus nobles, les plus belles et les plus parfaites de toutes Ses créatures. A l’origine même de sa création, l’être humain est d’une nature parfaite. Et Allah a placé en cet être, la recherche de la beauté, de l’embellissement, de ce qui est nous constatons que dès son plus jeune âge, l’enfant recherche déjà la beauté, à travers le choix de ses vêtements, de ses chaussures, de ses coiffures et même le choix des gens qu’il côtoie.→ A LIRE AUSSI Les 10 Fatwas de l’année. Et cette recherche de l’embellissement est présente chez l’homme, mais la femme en a obtenu, ainsi l’a voulu Allah, une part plus importante, une part plus grande. La femme aime se faire belle ! Et la femme musulmane également, aime se faire belle. Elle aime s’embellir ! Et elle en a tout à fait le droit. Je dirai même mieux elle en a parfois le devoir ! Mais alors, où la femme musulmane peut elle exprimer sa beauté ?→ A LIRE AUSSI Grossesse 4 conseils pour se sentir sexy. Et comment la femme musulmane peut-elle se faire belle ? Discours de Oummou Rayyane lors d’un rassemblement pour les mères et sœurs sur le thème Musulmane et fière de l’être »→ A LIRE AUSSI La musique est-elle permise en Islam? Louanges à Allah qui de par Sa Grâce, nous a accordé le Bienfait du Imâne et de l’Islam. L’Islam, religion de la spiritualité, religion de la prière, religion du jeûne, religion de l’aumône et du pèlerinage. Mais l’Islam, c’est aussi la religion de la pudeur, la religion de la pureté, la religion de l’hygiène et de la propreté, la religion de la santé et de l’entretien de soi. Et l’Islam, c’est aussi la religion de l’une des notions les plus fondamentales de la nature humaine la beauté. Le Très Haut dit dans Le Qour’ân / Certes, nous avons crée l’être humain dans la forme la plus parfaite ». Dans tout l’univers, Allah Ta’âla a fait de l’homme et de la femme, les plus nobles, les plus belles et les plus parfaites de toutes Ses créatures. A l’origine même de sa création, l’être humain est d’une nature parfaite. Et Allah a placé en cet être, la recherche de la beauté, de l’embellissement, de ce qui est beau. Et nous constatons que dès son plus jeune âge, l’enfant recherche déjà la beauté, à travers le choix de ses vêtements, de ses chaussures, de ses coiffures et même le choix des gens qu’il côtoie. Et cette recherche de l’embellissement est présente chez l’homme, mais la femme en a obtenu, ainsi l’a voulu Allah, une part plus importante, une part plus grande. La femme aime se faire belle ! Et la femme musulmane également, aime se faire belle. Elle aime s’embellir ! Et elle en a tout à fait le droit. Je dirai même mieux elle en a parfois le devoir ! Mais alors, où la femme musulmane peut elle exprimer sa beauté ? Et comment la femme musulmane peut-elle se faire belle ? Rappelons donc avant tout que la beauté d’une femme musulmane se manifeste dans 2 cadres principalement 1. À l’extérieur de la maison dehors » comme on dit. 2. Au sein du couple. 1. A l’extérieur de la maison Il faut savoir tout d’abord que l’Islam respecte la nature de la femme et sa volonté de s’embellir. Mais ! Il y a toujours un mais », n’est-ce-pas ? En Islam, il y a des libertés, et là où il y a des libertés, il y a également des limites. Nous sommes la communauté du juste milieu ! Le Qour’ân dit Et c’est ainsi que nous avons fait de vous une communauté de juste milieu » / Des libertés et des limites. Pas uniquement des libertés telles que l’on voit aujourd’hui dans la société qui nous entoure. Et pas seulement des limites. Ce serait alors se renfermer et se négliger. Le Prophète swallallâhou alayhi wasallam s’était un jour étonné de voir l’épouse de Hazrat Outhmân Ibnou Maz’oun radhiyallâhou anh qui était excessivement négligée lorsque celle-ci est venue rendre visite à Hazrat Aïcha radhiyallâhou anha. Le Prophète swallallâhou alayhi wasallam en fit alors la remarque à Hazrat Aïcha radhiyallâhou anha. Ahmad Ceci montre qu’il est important pour la femme, même à l’extérieur, de s’entretenir et de se soigner. Mais bien sûr, de façon modérée. Le juste milieu serait donc pour la musulmane la possibilité de s’embellir de façon modérée à l’extérieur de chez elle, en conformité avec les règles islamiques. Comme vous le savez, les énoncés islamiques sont à ce propos clairs Aicha radhiyallâhou anha, l’épouse du Prophète swallallâhou alayhi wasallam, a raconté que sa sœur aînée Asma était entrée chez le Prophète swallallâhou alayhi wasallam portant des vêtements très fins. Alors, le Prophète swallallâhou alayhi wasallam détourna la tête et dit Asma, à partir du moment où elle est pubère, il ne convient plus que l’on voie de la femme autre chose que ceci » en désignant son visage et ses mains Abou Daoûd. les pieds sont également mentionnés dans d’autres hadiths. Ce Hadith authentique définit ce qu’est la tenue vestimentaire de la femme devant les personnes avec lesquelles la femme peut contracter un mariage durant sa vie. Car, nous n’oublierons pas que la vraie beauté ne peut pas être dissociée de la pudeur. La beauté véritable est celle qui respecte les lois d’Allah et les recommandations de notre Bien Aimé Prophète swallallâhou alayhi wasallam. Dès lors, nous comprendrons, chères mères et sœurs, que les vêtements transparents, les vêtements moulants, les vêtements laissant apparaître les formes, une apparence qui attire volontairement les regards concupiscents des étrangers…toute cette beauté là ne peut être la beauté appréciée par Allah ! On l’a dit, Allah aime la beauté, mais cette beauté là est répréhensible et attire Son mécontentement. De plus, certains savants disent que dans sa recherche de l’embellissement lorsqu’elle sort de chez elle, la musulmane ne doit pas avoir au fond de son cœur l’intention 1. d’attirer le regard des autres passants sur elles. 2. de rivaliser avec les autres femmes. 3. de se faire une renommée par la nature de ses habits. telle couleur, tel modèle, tel marque etc. Ainsi, elle devra sortir en public en adoptant une attitude modeste et pudique, sans se parer excessivement et tout en évitant de s’exhiber en présence d’hommes étrangers en adoptant une attitude qui provoque des désirs illicites. Lorsque ces conditions seront respectées, alors à ce moment, la musulmane pourra s’embellir à l’extérieur de chez elle, de façon modérée, sans excès, tout en assumant pleinement sa féminité. 2. Au sein du couple La beauté au sein du couple consiste pour l’épouse à s’embellir pour son époux. Bien sûr, l’époux doit également soigner son apparence pour son épouse ! Alors à ce niveau, il faut le savoir, on a beaucoup de possibilités. Hormis quelques exceptions tatouage, épilation des sourcils en vue de les amincir, adopter une tenue purement masculine etc. la musulmane peut s’embellir comme elle le veut. Elle peut s’embellir comme elle le veut, tant au niveau de son corps que de ses habits. Et même plus, elle doit s’embellir pour son époux! Car aujourd’hui, avec tout ce qui se passe autour de nous exposition du corps, la nudité, les vêtements de plus en plus courts, de plus en plus moulants, pour ne pas dire sexy », et bien les hommes en voient de toutes les couleurs ! Chaque épouse devrait essayer de faire ce qu’elle est en mesure de faire pour avoir et garder l’admiration de son époux sur elle ainsi que sa satisfaction. Entretenir son corps, en prendre soin, surveiller son alimentation, faire du sport, pourquoi pas ?… Bref, faire ce qu’on peut pour se sentir bien soi-même et également pour garder l’attention de nos conjoints sur nous… Chacune de nous avons à l’esprit le récit de Hazrat Ommou Souleym radhiyallâhou anha Une fois, durant l’absence de son mari, leur unique fils qui était malade, mourût. Oummou Souleym, la maman, prépara alors le corps de son enfant, lui donna le bain, le couvrit et le plaça comme s’il dormait. Quand son mari rentra à la maison, il demanda Comment va mon fils? Elle donna alors cette réponse extraordinaire O AbouTalha, il est aujourd’hui plus calme qu’il ne l’a jamais été depuis le début de sa souffrance.» Elle ne dit toujours pas à son mari que l’enfant est décédé! Et elle dit même aux gens de la maison Ne dites rien à Abou Talha jusqu’à ce que je lui annonce la nouvelle moi-même ». Elle raconte ensuite en disant Quand il rentra à la maison, je lui présenta son dîner qu’il mangea. Puis je me fis plus belle que jamais et nous avons passé la nuit ensemble ». Ce n’est qu’après cela, qu’elle décida d’annoncer à son mari la triste nouvelle. Et comment elle l’a dit ? Regarder la beauté de la Parole!!! Elle dit Que dirais-tu O Abou Talha, si des gens prêtent à d’autres personnes quelque chose, puis leur demandent de la leur rendre, peuvent-ils la refuser? » Il répondit Non ! » Il faut rendre ce qu’on nous a prêté! Elle reprit alors Dans ce cas, demande à Allah de te récompenser pour avoir accepté avec résignation la mort de ton fils »! Il est dit que son mari se mit en colère. Comment sa femme a-t-elle pu attendre tout ce temps avant de lui annoncer cela? Pourquoi a t-elle agi ainsi? Et il s’en alla se plaindre au Prophète swallallâhou alayhi wasallam. Le Prophète swallallâhou alayhi wasallam après l’avoir écouté, fit le doua suivant en faveur de son couple Qu’Allah vous bénisse cette nuit »! C’est ainsi que 9 mois plus tard, suite à ce doua du Prophète swallallâhou alayhi wasallam, Oummou Souleym radhiyallâhou anha mit au monde un enfant pieux, Abdoullah , fils de Abou Talha radhiyallâhou anh. Nous voyons dans ce récit, une femme à la beauté complète, l’intelligence à gérer une situation difficile, la beauté du langage, et ce qui nous concerne ici son souci à se faire belle pour son époux. Attention! Il ne faut pas confondre pudeur à l’extérieur avec pudeur à l’intérieur ! Ce serait alors s’interdire ce qu’Allah ne nous a pas interdit et dans certains cas, cela pourrait créer une certaine frustration au sein du couple…A chacune alors d’agir en ce sens… Enfin, chères mères et sœurs, retenons que la beauté, c’est bien sûr l’apparence dont nous venons de parler, mais la beauté c’est aussi la beauté intérieure, la beauté du cœur. Qu’une femme belle, c’est aussi celle qui laisse refléter des qualités de piété, de sincérité, de douceur, le don de soi, un cœur généreux… Ajoutez à cela, le langage qu’une femme belle, c’est aussi celle qui possède la beauté du langage, de paroles sages, respectueuses, véridiques, douces et non blessantes… En effet, mères et sœurs, une grande partie de notre beauté réside dans notre comportement et notre langage. Et lorsque notre charme apparent s’y ajoutera, et bien, comme hazrat Oummou Souleym radhiyallâhou anh, Nouroun ala nour » Lumière sur lumière ! Je termine en faisant dou’a qu’Allah nous permette de réunir toutes ces différentes beautés en chacune de nous. Le Prophète swallallâhou alayhi wasallam n’a-t-il pas annoncé qu’au Paradis nous serions supérieures aux Hours femmes du Paradis? Mais alors, pourquoi ne serions-nous pas telles des hours sur terre déjà ?source nasiha islam Merci à BaFall un de nos fidèles lecteurs pour cette belle découverte d’article.

dou a avant de sortir de la maison